Kuskus ,zdrowy i jak niedawno gdzieś wyczytałam dobry dla osób odchudzających się.A że ja wiecznie się odchudzam po każdym obiedzie i deserze, aż do następnego dnia :))) to kuskus jest w sam raz dla mnie a że smaczny jest to mogę jeść nawet codziennie z różnymi dodatkami.
PRZEPIS:)
1op.kuskus
1puszka fasoli czerwonej
1op. pomidorków koktajlowych
natka pietruszki
listki bazylii
SOS WINEGRET:
125ml oleju ryżowego
40ml.octu balsamicznego
1 łyżka wina czerwonego(opcja)
1 łyżeczka sosu sojowego(opcja)
1 duży ząbek czosnku
sól ,pieprz do smaku
Kuskus przygotować wg.przepisu na opakowaniu
Przygotować sos i odstawić
Pomidory pokroić na pół
fasolkę wyjąc z puszki i opłukać,osaczyć na sicie
Pociąć natkę i bazylię
Połączyć z kuskusem ,dodać winegret i dokładnie wymieszać
Kuskus z warzywami - pychota! Jest pyszny i można go jeść, czy się ktoś odchudza, czy nie :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
yummymorning.blogspot.com
O tak, kuskus jest dobry dla wszystkich :D Pyszne dodatki!
OdpowiedzUsuńNigdy nie robiłam sałatki z kuskusem, ale jak widzę Twoją, to chyba w najbliższej przyszłości się skuszę na taką.
OdpowiedzUsuńshaday Arvén o tak jest pyszny i nadaje się dla każdego nawet mój 2latek jadł z apetytem:)
OdpowiedzUsuńdegustatorko zachęcam i kuszę ,nie będziesz żałowała:))
Kuskus jest przepyszny, zrobiony z pszenicy durum, a więc chwalebnie działający szczególnie dla osób z grupą krwi A :)
OdpowiedzUsuńSuper pomysł na szybka i prostą, a do tego smaczną sałatkę :)