wtorek, 13 września 2011

SAŁATKA Z KUSKUSEM



Kuskus ,zdrowy i jak niedawno gdzieś wyczytałam dobry dla osób odchudzających się.A że ja wiecznie się odchudzam po każdym obiedzie i deserze, aż do następnego dnia  :))) to kuskus  jest  w sam raz dla mnie a że smaczny jest to mogę jeść nawet codziennie z różnymi dodatkami.




PRZEPIS:)




1op.kuskus
1puszka fasoli czerwonej
1op. pomidorków koktajlowych
natka pietruszki
listki bazylii


SOS WINEGRET:
 125ml oleju ryżowego
40ml.octu balsamicznego
1 łyżka wina czerwonego(opcja)
1 łyżeczka sosu sojowego(opcja)


1 duży ząbek czosnku
sól ,pieprz do smaku




Kuskus przygotować wg.przepisu na opakowaniu
Przygotować sos i odstawić
Pomidory pokroić na pół
fasolkę wyjąc z puszki i opłukać,osaczyć na sicie
Pociąć natkę i bazylię
Połączyć z kuskusem ,dodać winegret i dokładnie wymieszać





5 komentarzy:

  1. Kuskus z warzywami - pychota! Jest pyszny i można go jeść, czy się ktoś odchudza, czy nie :)

    Pozdrawiam,
    yummymorning.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. O tak, kuskus jest dobry dla wszystkich :D Pyszne dodatki!

    OdpowiedzUsuń
  3. Nigdy nie robiłam sałatki z kuskusem, ale jak widzę Twoją, to chyba w najbliższej przyszłości się skuszę na taką.

    OdpowiedzUsuń
  4. shaday Arvén o tak jest pyszny i nadaje się dla każdego nawet mój 2latek jadł z apetytem:)
    degustatorko zachęcam i kuszę ,nie będziesz żałowała:))

    OdpowiedzUsuń
  5. Kuskus jest przepyszny, zrobiony z pszenicy durum, a więc chwalebnie działający szczególnie dla osób z grupą krwi A :)
    Super pomysł na szybka i prostą, a do tego smaczną sałatkę :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny i zapraszam Cię ponownie:)
Będzie mi ogromnie miło jeśli zostawisz swój komentarz,a może kiedyś ktoś z twoich bliskich na niego wpadnie i będzie mu również miło że Cię tu spotkał:)
NA ANONIMY NIE ODPOWIADAM .

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...