środa, 16 maja 2012

KOKTAJL OCZYSZCZAJĄCY?

 
Ostatnie dni wpływają na mnie wręcz okrutnie.A mianowicie mój apetyt sięga zenitu i jestem ciągle głodna i to do tego stopnia ,że aż mnie mdli.Chyba fazy księżyca mi w tym miesiącu nie sprzyjają;)
No więc żeby nie wciągać wszystkiego jak odkurzacz zrobiłam sobie dziś koktajl który lekko zapchał moje łaknienie a przy tym zadziałał trochę jak miotełka wywalając trochę toksyn.
Obiecałam sobie ,że będę codziennie jedną szklankę wypijała i  mam nadzieję że  wpłynie to  na mój organizm  pozytywnie:)Napój gęsty,przyjemny i orzeźwiający w smaku dzięki mięcie i pożywny dzięki otrębom .Sok z jabłek kupuję taki z kranikiem bo jest bez cukru ,tylko naturalny sok z jabłek.
Czy wiecie że liście od rzodkiewki też są jadalne?Ja wczoraj się dowiedziałam zaglądając na jednego fajnego bloga:)


PRZEPIS na 2 osoby

1szkl.soku z jabłek(200g)

1jogurt naturalny mały
1 duże jabłko umyte  i sparzone bez pestek(albo z pestkami jak lubicie a jabłko sparzone ze względów higienicznych:)
5lisci sałaty
5dużych listków mięty
2 łyżki otrąb ze śliwkami(kupuję z firmy sante)

 Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy 
Przelewamy do szklaneczek ,przybieramy listkiem mięty i wypijamy ze smakiem
NA ZDROWIE


Posted by Picasa

13 komentarzy:

  1. Uwielbiam koktajle:), takiego jeszcze nie pilam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ha widzisz nawet mi się udało Ciebie zaskoczyć:)Polecam napij zrób sobie bo jest pyszny:)

      Usuń
  2. wygląda naprawdę przepysznie zdrowo! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. zdrowie przede wszystkim ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Dobrze trafiłam z twoim blogiem, jutro do śniadania robię taki koktajl!:)

    OdpowiedzUsuń
  5. A dlaczego jabłko ma być sparzone? Jeśli to hamuje apetyt, to na pewno będę pić, wygląda pysznie;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aniu:) sparzone bo ze skórką a skórka wiadomo że pryskana przez wiele rak takie jabłko przechodzi, no chyba że masz jabłka ze swojego sadu i wiesz co jesz:)Mnie zapchał żołądek bo otręby trochę pęcznieją i dają uczucie sytości:)

      Usuń
  6. o rany... a jak bardzo oczyszczający on jest? :) brzmi wspaniale, ale chyba stosować na wieczór? I w domu? ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Bez przesady haha nie ma obawy aż tak nie działa ,takie koktajle działają powoli i organizm uczy się jakby to ładnie ująć że trzeba zacząć być regularnym i mniej leniwym:) Możesz pić codziennie na wieczór tego typu koktajle i po krótkim czasie zobaczysz jak punktualny jest zegar ;)Otręby działają jak cudnie:)!

    OdpowiedzUsuń
  8. brzmi interesująco :) muszę spróbować :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny i zapraszam Cię ponownie:)
Będzie mi ogromnie miło jeśli zostawisz swój komentarz,a może kiedyś ktoś z twoich bliskich na niego wpadnie i będzie mu również miło że Cię tu spotkał:)
NA ANONIMY NIE ODPOWIADAM .

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...